Мишки снова будоражат железо 🐻
Наша первая совместная тренировка квадрицепса аж с февраля месяца, в прошлый раз я отстал на пол часа, в этот же шли вровень, что конечно было очень приятно 😅
Странно подумаете вы, особенно зная как жестко я обычно тренирую ноги, на что проще ответить: "Если ты думаешь что умеешь убить ноги, просто попробуй потренировать их с @lole_lovee23 ". Это отдельный случай, человека с настолько фанатичным и беспощадным к себе подходом в тренировках низа я честно не встречал, и речь тут идёт не о девушках а вообще обо всех 😈 А девушек спокойно приседающих со штангой 150кг в диапазоне 10 повторений, вешающих в Гак-приседе или жиме ногами веса больше чем у 95% мужчин в твоём зале я честно тоже до нашего знакомства не припомню 🕵🏻♂️
Так что такое вот у меня маленькое сокровище, которая в прошлый раз усадила мне ноги так что они болели ровно неделю, на текущий момент 3ий день после нагрузки и боль только начинает раскрываться в полной мере, давненько такого не было и конечно же это кайф 🤤❤️
#fitnessfamily
